Yoga Instructions เป็นแอปที่สามารถเปลี่ยนให้สมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ตเป็นเทรนเนอร์สอนโยคะส่วนตัวได้ ภายในแอปที่ครบเครื่องตัวนี้ คุณจะมีท่าและการออกกำลังกายกว่า 200 แบบ แต่ละแบบมีรูปภาพอธิบาย และคู่มือแบบย่อที่แนะนำว่าควรทำท่าอย่างไรให้ถูกต้อง
ภายในแอปนี้คุณไม่เพียงจะได้พบกับรายการท่าบริหารโยคะที่เป็นที่รู้จักกันดีเท่านั้น แต่คุณจะได้เข้าถึงชุดของการออกกำลังกายที่เน้นไปที่การช่วยแก้ปัญหาทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ ตัวอย่างเช่น คุณจะได้พบกับการออกกำลังกายสำหรับผู้ที่มีอาการปวดหลัง เคล็ดลับสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อเฉพาะส่วน และการช่วยให้คุณอยู่ในภาวะจิตใจสงบผ่านการทำสมาธิ
หนึ่งในฟีเจอร์ที่น่าสนใจที่สุดของ Yoga Instructions ก็คือ ชุดของข้อความที่จะช่วยให้คุณเข้าใกล้การฝึกฝนที่เก่าแก่นี้ และเป็นที่ที่คุณจะได้พบกับคำแนะนำสำคัญ ๆ และการสอนต่าง ๆ ที่คุณสามารถใช้กับชีวิตประจำวันได้
รีวิว
ยังไม่มีความคิดเห็นเกี่ยวกับ Yoga Instructions เป็นคนแรก! คอมเมนต์